Windows桌面待办事项小部件完整教程（2026）

在 Windows 桌面上放一个待办清单，听起来是件再简单不过的事——但实际操作起来，你会发现 Windows 本身能做的很有限：便笺（Sticky Notes）没有复选框，微件面板（Win+W）里的 To Do 微件一点击就收起来，根本谈不上"常驻"。

这篇教程整理了 2026 年 Windows 10/11 上四种切实可用的方案，从最快（两分钟上手）到最灵活（完全自定义样式）依次排列，帮你找到最适合自己的那一种。

Windows 11 深色桌面上待办清单小部件与日历小部件并排显示在壁纸上 — 待办清单固定在壁纸上，日历在旁边——今天要做的事，一眼可见，不用打开任何窗口。

方案一：Windows 便笺（Sticky Notes）——最快，无需安装

Windows 10 和 11 都内置了便笺功能。虽然没有复选框，但对于简单的文字备忘和临时任务列表，已经够用。

按 Win 键，搜索"便笺"或"Sticky Notes"，打开应用。
点击左上角的"+"新建便笺，输入你的任务列表（可以用"-"或"•"手动标记条目）。
将便笺窗口拖到桌面上合适的位置，调整大小。便笺会在桌面上保持显示状态，但位于所有应用窗口的下方（桌面层之上）。
要让便笺"一直在桌面上"，不要关闭便笺应用，只需最小化其他窗口或点击"显示桌面"。

优点：无需安装，打开即用，支持同步到微软账号。
缺点：没有复选框，无法标记完成状态；不是真正的壁纸层常驻，其他窗口打开后会被遮住。

如果你只需要贴几行临时备忘，便笺已经够用。但如果你希望清单始终可见、可以勾选完成项目，往下看。

方案二：Themia 待办小部件——真正常驻壁纸

Themia 是基于 Tauri 的原生 Windows 应用，安装包不足 10 MB，兼容 Windows 10 和 11。其内置的待办事项小部件会固定在壁纸层，所有其他窗口打开时它依然可见，不会被遮挡。

从 Themia 官网下载并安装 Themia。
右键点击桌面（或点击系统托盘中的 Themia 图标）→ 添加小部件 → 待办事项。
小部件出现在壁纸上。拖动到合适位置，拖拽边角调整大小。
点击小部件内的"+"添加任务，完成后点击复选框将任务标记为已完成。
右键点击小部件 → 小部件设置，可以调整字体大小、背景透明度和显示的任务数量上限。

Themia 的待办小部件包含在免费版本中。Pro 版（一次性 19 美元）解锁自定义主题和配色，但仅用待办清单不需要升级。

Themia 的优势在于生态完整——如果你之后想添加日历小部件、邮件小部件或系统监控小部件，这些都在同一个应用里，不需要再装别的工具。

Windows 11 桌面上极简小部件组合，壁纸清晰可见 — 一个小部件，一个位置，够用就好——桌面整洁，任务一目了然。

方案三：微软 To Do + 微件面板（同步跨设备）

如果你需要跨设备同步任务（手机、平板、多台电脑），微软 To Do 是目前 Windows 平台上整合度最高的方案。任务可以在手机端修改，桌面端实时同步。

从微软商店下载并安装微软 To Do（免费）。
登录你的微软账号，创建任务列表。
按 Win+W 打开微件面板，点击右上角"+"添加微件，选择"微软 To Do"。
微件面板中会出现 To Do 微件，显示"我的一天"任务列表，与 App 和手机端实时同步。

缺点：微件面板不是常驻桌面的，鼠标移开后自动收起。这意味着任务清单不会像 Themia 那样始终固定在壁纸上，需要用 Win+W 重新打开。

折中方案：将 To Do 的应用窗口缩小并置于桌面一角，设置为"总在最前"（在任务栏右键 To Do 图标可尝试 Pin），配合 Themia 的待办小部件做当日可视清单，To Do 负责跨设备同步。两者并不冲突。

方案四：Rainmeter 自定义待办皮肤

Rainmeter 是免费开源的 Windows 桌面小部件引擎，支持完全自定义样式。适合希望控制待办清单每个像素外观的用户。

从 rainmeter.net 下载并安装 Rainmeter。
下载包含待办功能的皮肤。Win10 Widgets（GitHub 上有维护版本）包含一个简单的文字列表模块，可以手动编辑显示内容。
双击 .rmskin 安装皮肤，在 Rainmeter 管理器中加载。
用记事本打开皮肤的 .ini 文件，将任务文字直接写入配置中的 Text 参数，保存后刷新皮肤。

注意：Rainmeter 的待办清单是静态文字，没有交互式复选框（除非使用 Lua 脚本插件，配置难度较高）。修改任务需要手动编辑 .ini 文件。对于需要频繁更新任务的用户，Themia 的交互式待办小部件更实用。

Windows 11 桌面山峰日出壁纸上多个小部件整齐排列 — 待办事项与其他小部件组成桌面信息区——工作状态一目了然，无需切换窗口。

四种方案对比

临时备忘，不需要勾选完成：便笺（Sticky Notes），零安装，两分钟内完成。
真正固定在壁纸上、可勾选的任务清单：Themia 待办小部件——推荐大多数用户的首选。
需要跨设备（手机+电脑）同步任务：微软 To Do + 微件面板，或结合 Themia 做可视展示层。
完全自定义样式，已在用 Rainmeter：Rainmeter 皮肤（适合对外观要求高、愿意手动编辑配置的用户）。

对于大多数中文用户来说，Themia 待办小部件是最直接的答案：安装不超过五分钟，中文输入支持完善，小部件真正固定在壁纸上，不随窗口操作消失。从 Themia 官网可以免费下载体验。

常见问题

Themia 的待办事项小部件支持同步微软 To Do 或 Notion 吗？

Themia 的待办事项小部件目前是本地存储模式，任务直接保存在应用内，不与第三方服务同步。如果你需要跨设备同步，可以考虑用微软 To Do 的方法：通过 Windows 11 微件面板（Win+W）调用 To Do 的微件展示任务，但该面板不常驻桌面。纯本地的 Themia 待办小部件最适合当天工作日的即时任务清单，不需要跨设备访问。

便笺（Sticky Notes）和 Themia 待办小部件有什么区别？

便笺是自由格式的文字便条，没有勾选框，不区分已完成和未完成。Themia 待办小部件是真正的任务清单，每项任务有可勾选的复选框，可以按完成状态筛选显示。如果你只是想在桌面上贴一段备忘文字，便笺更直接；如果你需要一个可以打勾的行动清单，Themia 的待办小部件更合适。

Rainmeter 能显示微软 To Do 的任务吗？

标准 Rainmeter 没有内置的微软 To Do 集成。理论上可以通过 Rainmeter 的 WebParser 插件调用 Microsoft Graph API 拉取任务，但这需要注册 Azure 应用、配置 OAuth 2.0 授权，配置难度较高。对大多数用户来说，使用 Themia 或微件面板（Win+W）中的 To Do 微件更为实际。

Windows 11 自带的微件面板（Win+W）有待办事项功能吗？

有。Windows 11 微件面板可以添加微软 To Do 微件，显示你"我的一天"任务列表。但微件面板不是常驻桌面的——它在鼠标移开后会收起，不会固定显示在壁纸上。如果你需要待办清单始终可见，需要第三方工具如 Themia 或 Rainmeter。

桌面待办小部件会不会影响电脑性能？

影响极小。Themia 作为原生 Tauri 应用，内存占用通常在 100 MB 以内，CPU 占用接近零。Rainmeter 轻量皮肤同样如此。无论哪种方案，对日常工作（办公软件、浏览器、编程工具）的性能影响都可以忽略不计，不会造成卡顿或延迟。

可以在待办事项小部件里设置任务提醒吗？

这取决于所使用的工具。Themia 目前的待办小部件专注于视觉展示，不提供系统弹窗提醒功能。如果你需要到期提醒，建议结合使用：Themia 待办小部件用于日常查看，微软 To Do（与 Windows 通知集成）负责提醒。这样既有常驻的可视清单，又有及时的提醒通知。