Windowsデスクトップでネットワーク速度を表示する方法（2026）

動画のアップロードが遅い、リモート会議の映像が乱れる、大きなファイルのダウンロード中に「あとどのくらいかかる?」と気になる——こうした場面でネットワーク速度をデスクトップに常時表示しておくと、すぐに状況を把握できます。ブラウザで速度計測サイトを開いたり、タスクマネージャーをわざわざ起動する必要がなくなります。

この記事では、2026 年時点で動作確認済みの 4 つの方法を、手間の少ない順に解説します。

方法 1：タスクマネージャーのコンパクトビュー（インストール不要、30 秒）

最も素早く確認できる方法です。追加のインストールは一切不要で、Windows に標準搭載されたタスクマネージャーを活用します。

1. Ctrl+Shift+Esc でタスクマネージャーを開きます。
2. 左上の「≡」アイコンをクリックし、簡易表示（コンパクトビュー）に切り替えます。
3. タスクマネージャーのウィンドウを小さくして画面の端に配置します。
4. 右クリック →「常に手前に表示」を有効にすると、他のウィンドウの上に常時表示されます。
5. 「パフォーマンス」タブに切り替えると、ネットワークグラフとスループット（送受信速度）がリアルタイムで更新されます。

メリット：インストール不要、常に正確なシステム情報を取得可能。
デメリット：常に最前面表示になるため作業の邪魔になりやすく、壁紙レイヤーには配置できない。長時間の利用には不向きです。

方法 2：TrafficMonitor（通知バー常駐、無料）

TrafficMonitor は中国の開発者が作成した無料のオープンソースツールで、ネットワーク速度・CPU 使用率・メモリ使用率を Windows の通知バーまたはデスクトップ上のフローティングウィンドウとして常時表示できます。2026 年現在も GitHub でアクティブに開発が続けられており、Windows 10 および 11 の両方で動作します。

1. GitHub の zhongyang219/TrafficMonitor リポジトリから最新リリースをダウンロードします（インストーラー版 .exe を推奨）。
2. インストール後、タスクバーの通知バーに速度表示が現れます。
3. 通知バーのアイコンを右クリック →「オプション」から表示する項目（ネット速度のみ / CPU も表示 / メモリも表示）を選択できます。
4. 「デスクトップ上のウィンドウを表示」をオンにすると、壁紙の上に半透明のフローティングバーが表示されます。フォント・背景色・サイズを細かくカスタマイズ可能です。
5. 監視するネットワークアダプターは、右クリックメニューのアダプター選択から変更できます。

メリット：軽量、高い日本語環境との互換性、通知バーに収まるためデスクトップを占有しない。
デメリット：デスクトップウィジェットとしての見た目はシンプル。細かいデザインカスタマイズは他のツールに劣る。

方法 3：Themia のシステムウィジェット（壁紙レイヤーに常駐）

Themia は Tauri ベースのネイティブ Windows アプリで、インストーラーが 10 MB 以下という軽量さが特長です。システムウィジェットにはアップロード・ダウンロード速度、CPU 使用率、メモリ使用率、バッテリー残量がすべて含まれており、壁紙の上に直接配置できます。

1. Themia の公式サイトからインストーラーをダウンロードして実行します。
2. デスクトップを右クリック（またはシステムトレイの Themia アイコンをクリック）→ ウィジェットを追加 → システム統計を選択します。
3. ウィジェットが壁紙レイヤーに表示されます。角をドラッグしてサイズを調整し、好きな場所に移動してください。
4. ウィジェットを右クリック → ウィジェットの設定から、表示する項目（ネット速度のみ表示するなど）を選択できます。

Themia のシステムウィジェットは無料プランで利用できます。Pro プラン（買い切り 19 USD）ではテーマや配色のカスタマイズが可能になりますが、ネットワーク速度の表示だけが目的であれば無料プランで十分です。

Themia の利点は、ネットワーク速度だけでなく メールウィジェットや RSS ウィジェットなど他の情報も同じアプリで管理できることです。一つのデスクトップダッシュボードを作りたい場合は、最初から Themia を選ぶと後々の手間が省けます。

方法 4：Rainmeter のネットワーク計測スキン（最高の自由度）

Rainmeter はフリーのオープンソース Windows デスクトップカスタマイズエンジンです。ネットワーク速度の表示には Net 計測（Measure）を使い、送受信速度をリアルタイムに取得して任意のデザインで表示できます。

1. rainmeter.net から Rainmeter をインストールします。
2. ネットワーク計測を含むスキンをダウンロードします。2026 年時点でも動作する代表的なスキンは Win10 Widgets（GitHub で配布、ネット速度モジュール含む）と Mond です。
3. .rmskin ファイルをダブルクリックしてスキンをインストールします。
4. Rainmeter マネージャー（トレイアイコン右クリック → Rainmeter を管理）からネットワーク速度スキンをロードします。
5. 表示をカスタマイズしたい場合は、スキンの .ini ファイルをメモ帳などで開き、NetIn（受信）および NetOut（送信）の計測値のフォーマットや単位を変更します。

メリット：デザインの自由度が無限大。既存の Rainmeter 環境に追加するだけで済む。
デメリット：設定に時間がかかる。スキンのメンテナンスが必要な場合がある。

どの方法を選ぶべきか

• すぐ確認したいだけ、インストール不要：タスクマネージャーのコンパクトビュー。
• 通知バーに常時表示、軽量：TrafficMonitor — Windows 10/11 ともに実績あり。
• 壁紙レイヤーに常駐、他のウィジェットも将来使いたい：Themia のシステムウィジェット。
• デザインを完全にコントロールしたい、Rainmeter ユーザー：Rainmeter + Net 計測スキン。

日本のユーザーには、軽量さと使いやすさのバランスから TrafficMonitor か Themia をまず試すことをおすすめします。どちらも設定に迷う箇所が少なく、5 分もあれば最初のネットワーク速度表示が完成します。

よくある質問

タスクマネージャーのコンパクトビューとネットワーク速度ウィジェットはどう違いますか？

タスクマネージャーのコンパクトビューは常に画面の手前（最前面）に表示されるため、作業中に邪魔になりやすく、壁紙レイヤーへの常駐はできません。対して TrafficMonitor や Themia のシステムウィジェットは壁紙レイヤーに配置でき、他のウィンドウの邪魔をせず常時表示できます。日常的に確認したい場合はウィジェット系ツールが適しています。

TrafficMonitor は Windows 11 で正常に動作しますか？

TrafficMonitor は Windows 10 および 11 の両方で動作確認されており、2026 年時点でも GitHub 上でメンテナンスが続いています。インストーラー版と ZIP 版の両方が配布されており、Windows Defender のスキャンも通常通り完了します。中国のユーザーを中心に広く使われており、日本語環境でも問題なく動作します。

ネットワーク速度ウィジェットは Wi-Fi と有線を区別して表示できますか？

TrafficMonitor は接続されているネットワークアダプターを自動認識し、複数のアダプターがある場合は通知バー上のアイコンをクリックすることで監視対象を切り替えられます。Themia のシステムウィジェットはアクティブなネットワーク接続のトラフィックを自動的に合算して表示します。Rainmeter の Net 計測は特定のアダプターを指定することも可能です。

速度表示の単位を Mbps から MB/s に変更できますか？

TrafficMonitor は設定から単位を自由に変更できます（bit/s, Byte/s, bit/s ×1000 など）。Rainmeter の Net 計測はデフォルトで bytes/s を返すため、スキンの .ini ファイルで乗算して Mbps に変換できます。Themia のシステムウィジェットは自動的に適切な単位（KB/s, MB/s）に切り替えて表示します。

ネットワーク速度の数値がおかしい場合はどうすればよいですか？

最も多い原因は、ループバックアダプターや仮想ネットワークアダプター（VPN、WSL、Hyper-V など）が合算されていることです。TrafficMonitor では監視するアダプターを手動で選択できるため、目的の物理アダプターだけを選ぶと正確な値が得られます。Windows のタスクマネージャー（パフォーマンス → イーサネット/Wi-Fi）と照合して正確な値を確認することもできます。

ネットワーク速度の常時表示はバッテリーに影響しますか？

TrafficMonitor のバッテリー消費は非常に小さく、通常 CPU 使用率 1 % 未満です。Themia や Rainmeter のシステムウィジェットも同様に軽量です。インターネット接続の定期ポーリングを含む一部のウィジェット（天気ウィジェットなど）と異なり、ネットワーク速度ウィジェットはローカルの OS カウンターを読み取るだけなので消費電力はほぼゼロです。